Αυτό είναι το νούμερο 1 συστατικό που πρέπει να χρησιμοποιείς στη ρουτίνα σου

Θα επιφέρει μερικές εντυπωσιακές βελτιώσεις στην όψη της μόλις αφοσιωθείς στην καθημερινή εφαρμογή της.

Ναι, χρειάζεσαι έναν ορό βιταμίνης C στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου. Πιθανότατα να έχεις ακούσει για το μαγικό συστατικό ή ίσως ακόμη και να δοκιμάσεις ένα, αλλά ήξερες ότι είναι ένα από τα πιο συνιστώμενα συστατικά των δερματολόγων για να προσθέσεις στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου;

Η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και ολοκληρωμένα ενεργά συστατικά στην περιποίηση του δέρματος. Ανεξάρτητα από το είδος των προβλημάτων που αντιμετωπίζεις με την επιδερμίδα σου -θαμπάδα, υπερμελάγχρωση, ερυθρότητα, λεπτές γραμμές, έλλειψη σύσφιξης- η βιταμίνη C θα επιφέρει μερικές εντυπωσιακές βελτιώσεις στην όψη της μόλις αφοσιωθείς στην καθημερινή εφαρμογή της.

Τι είναι η βιταμίνη C

Ακριβώς όπως η βιταμίνη C που λαμβάνεις για να αποτρέψεις τις ασθένειες κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης, η βιταμίνη C στην περιποίηση του δέρματος δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό ενάντια στις ελεύθερες ρίζες του περιβάλλοντος που στοχεύουν να προκαλέσουν τον όλεθρο στο πρόσωπό σου. Η βιταμίνη C χρησιμοποιείται για τη λάμψη του δέρματος, το ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων που αφήνονται πίσω μετά από τα breakouts και για τη δημιουργία ενός πιο ομοιόμορφου τόνου δέρματος

Πώς ακριβώς το κάνει αυτό; Τα ορατά αποτελέσματα του οξειδωτικού στρες, μια κατάσταση στην οποία περνά το δέρμα μας όταν δεν υπάρχουν αρκετά αντιοξειδωτικά για την καταπολέμηση της βλάβης που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, μπορεί να παρουσιαστούν ως άτονος τόνος δέρματος, ερυθρότητα και γενικά άσχημη επιδερμίδα. Οι ελεύθερες ρίζες δημιουργούνται όταν τα κύτταρά μας αντιμετωπίζουν επιβλαβείς παράγοντες στο περιβάλλον μας, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, οι εκπομπές οχημάτων, ο καπνός του τσιγάρου, η βρωμιά και οι ακτίνες UVA/UVB.

Τα πλεονεκτήματα

Το εκτεταμένο οξειδωτικό στρες μπορεί να αποδυναμώσει το δέρμα σου. Ως εκ τούτου, μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση καθώς και την υπερμελάγχρωση που προκαλείται από ουλές μετά την ακμή ή βλάβη από τον ήλιο. Η βιταμίνη C δεν είναι απλώς ένα ισχυρό τοπικό αντιοξειδωτικό. Είναι ένα από τα πιο ευέλικτα ενεργά συστατικά, καθώς διεγείρει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα και είναι φυσικά αντιφλεγμονώδες -καλά νέα για άτομα που υποφέρουν επίσης από ακμή, λιπαρότητα ή μαύρα στίγματα ή όσους θέλουν κάποιες αντιγηραντικές ιδιότητες.

Βασικά, όλοι επωφελούνται από τη βιταμίνη C. Αν εστιάσεις στη διατήρηση της νεότητας, στην ηρεμία της ερυθρότητας και της φλεγμονής, στο ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων ή απλά θέλεις αυτήν την άπιαστη «λάμψη» που μόνο τα μοντέλα φαίνεται να έχουν φυσικά, δεν πρέπει πραγματικά να παραλείψεις τη βιταμίνη C.

Πώς να επιλέξεις το σωστό Vitamin C serum

Η σύνθεση της βιταμίνης C είναι εκπληκτικά πολύπλοκη με τρόπο που εγγυάται την αποτελεσματικότητά της. Τα ενεργά συστατικά που απαιτούνται για τη δημιουργία ενός ισχυρού ορού είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στην οξείδωση και την έκθεση στο φως, επομένως η συσκευασία αυτών των προϊόντων είναι εξίσου σημαντική με την ίδια τη φόρμουλα.

Μερικές από τις πιο δημοφιλείς μορφές βιταμίνης C στην περιποίηση του δέρματος είναι το ασκορβικό οξύ (επίσης L-ασκορβικό οξύ), το ασκορβυλοφωσφορικό μαγνήσιο, το ασκορβυλοφωσφορικό νάτριο και ο τετραϊσοπαλμιτικός ασκορβυλεστέρας. Εάν εξετάζεις τη λίστα συστατικών ενός υποτιθέμενου προϊόντος βιταμίνης C και κανένα από τα προαναφερθέντα δεν αναφέρεται στα πρώτα δύο συστατικά, το προϊόν δεν είναι αρκετά ισχυρό για να δείξει αποτελέσματα.

How to

Επειδή οι περιβαλλοντικοί επιθετικοί παράγοντες που δημιουργούν ελεύθερες ρίζες συνήθως συναντώνται κατά τη διάρκεια της ημέρας, η βιταμίνη C συνήθως ενσωματώνεται στις πρωινές ρουτίνες. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις έναν ορό βιταμίνης C τη νύχτα, αλλά πιθανότατα θα αλληλεπιδράσει αρνητικά με άλλα ενεργά συστατικά που χρησιμοποιούνται συνήθως τη νύχτα, όπως η ρετινόλη ή τα AHAs. Δε χρειάζεται να βάζεις ορό βιταμίνης C δύο φορές την ημέρα.

Μετά τον καθαρισμό, την τόνωση και την ενυδάτωση με ένα essence ή άλλο ορό, άπλωσε τον ορό με βιταμίνη C πριν τελειώσεις με ενυδατική κρέμα και αντηλιακό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να φοράς αντηλιακή προστασία κάθε μέρα, αλλά ο δείκτης SPF και η βιταμίνη C είναι πραγματικά ένα πετυχημένο ζευγάρι -και τα δύο λειτουργούν για να μειώσουν τις επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες στο δέρμα μας.

Soap brows: Γιατί αυτό το trend δε θα πάει πουθενά

Πολλές φορές, οι τάσεις ομορφιάς λειτουργούν σαν λαστιχάκια. Όσο πιο μακριά τα τεντώνετε, τόσο πιο δυνατά και πιο γρήγορα κουμπώνουν πίσω. Ποτέ δεν ήταν...

Τα accessory trends που θα αποτελέσουν το κέντρο όλων των συζητήσεων για τη μόδα

Καμία γκαρνταρόμπα, όσο κομψή κι αν είναι, δεν είναι πλήρης χωρίς αξεσουάρ. Αυτές οι τελευταίες πινελιές προσθέτουν ό,τι το je ne sais quoi σε...

Valentine’s Makeup Ideas: Τα beauty looks που θα απογειώσουν το μακιγιάζ σου

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου καταφτάνει, οπότε θέλεις να είσαι γοητευτική και υπέρλαμπρη όπου κι αν πας είτε με το ταίρι σου είτε με...

Τα γιγαντιαία Grammys hair της Miley Cyrus εμπνεύστηκαν από το απόλυτο icon

Λίγοι άνθρωποι ζουν για να δουν τους εαυτούς τους να περιγράφονται ως μέλη της μουσικής, αλλά η Miley Cyrus δεν είναι οποιαδήποτε. Από τότε...
Brooklyne