σαλάτα
Healthy σαλάτα με καστανό ρύζι
Η συγκεκριμένη σαλάτα αποτελεί ένα πλήρες γεύμα αφού συνδιάζει τα πάντα. Βάλτην στο ψυγείο σου και κατανάλωσε την όπως και όποτε θέλεις Υλικά
125γρ...
Detox πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο και αχλάδι
Σας είπα, έχει βγει η γλουτένη εντελώς από τη διατροφική μου ζωή και αυτό έχει αποτέλεσμα στο ατελείωτο κορμί μου (κυριολεκτικό το ατελείωτο). Σήμερα...
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια βρυξελλών
Πρόκειται για τα μικροσκοπικά λαχανάκια που συνοδεύουν εύκολα τις περισσότερες συνταγές μας, ενώ κάλλιστα μπορούμε να τα απολαύσουμε μόνα τους με ελάχιστα πρόσθετα στη...
Δροσερή σαλάτα με πένες, σως λεμονιού και ντοματίνια
Και ενώ λέμε ναι στις σαλάτες όλο το χρόνο, ειδικά στην περίοδο που βρισκόμαστε είναι λίγο παραπάνω από απαραίτητες. Ο καιρός δυσκολεύει το καθημερινό...
Σαλάτα με κινόα, φακές και αυγό ποσέ
Η διατροφική αξία της κινόα είναι τεράστια. Είναι μια εναλλακτική υπερτροφή που μπορεί να καταναλωθεί με πάρα πολλούς τρόπους. Σήμερα επιλέγω να την κάνω σαλάτα...
Η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα σου “κλείνει” το μάτι
Αυτή την περίοδο οι σαλάτες έχουν την "τιμητική" τους στο τραπέζι μας, ενώ παράλληλα αποτελούν μια γρήγορη αλλά και ταυτόχρονα χορταστική λύση. Οι συνδυασμοί...