Πέμπτη, 9 Φεβρουαρίου, 2023

Μην αφήνεις τη χαμηλή αυτοεκτίμηση να σου κλέβει τη ζωή

Όταν υποφέρεις από χαμηλή αυτοεκτίμηση, νιώθεις να σου κλέβουν τη ζωή

Ποιός είναι σε θέση να ορίσει τι είναι όμορφο, άσχημο, αποδεκτό ή μη; Το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν πρέπει να αφήσεις την χαμηλή σου αυτοεκτίμηση, να σε κρατάει δέσμιο από το να προχωρήσεις μπροστά.

Οι αρνητικές φωνές στο κεφάλι σου μπορεί να σου φαίνονται γνώριμες, να είναι εκείνες που σου λένε από το πρωί μέχρι το βράδυ ότι είσαι διαφορετικός/ή. Το λάθος που κάνεις όμως είναι να τις πιστέψεις δίχως να αντισταθείς. Θές να ανήκεις κάπου, αλλά εκείνες θα συνεχίσουν να επιμένουν μέχρι να αφεθείς τελείως σε όλα όσα θέλουν να σε πείσουν.

Όταν υποφέρεις από χαμηλή αυτοεκτίμηση, νιώθεις να σου κλέβουν τη ζωή.

Κλείσε λοιπόν μια για πάντα την πόρτα στους παρακάτω κινδύνους, ζήσε τη ζωή σου όπως τη θές, χωρίς όρια και φραγμούς.

Υπάρχει πιθανότητα να υποφέρεις από κατάθλιψη και στρές: Σε αυτή την περίπτωση βλέπεις πάντα τις καταστάσεις και τα γεγονότα μέσα από ένα λανθασμένο πρίσμα. Το αποτέλεσμα είναι να μην χαίρεσαι τίποτα και να βυθίζεσαι ολοένα και περισσότερο μέσα στις σκέψεις σου.

Υπάρχει πιθανότητα να εμφανίσεις διατροφικές διαταραχές: Οι αρνητικές φωνές θέτουν πρότυπα σχετικά με την εμφάνιση σου, το βάρος σου κ.τ.λ. Αυτό μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα να αποκτήσεις μια σχέση μίσους με το φαγητό. Είτε τρώς πολύ είτε όχι, οι πιθανότητες να συμβιβαστείς είναι λίγες. Η ενέργεια σου θα μειώνεται σταδιακά και θα νιώθεις ολοένα και περισσότερο κούραση και απογοήτευση.

Μπορεί να οδηγηθείς σε καταχρήσεις: Οι παραισθήσεις που προσφέρουν τα ναρκωτικά και το ποτό, μπορεί να κάνουν τη σκέψη και την κρίση σου ακόμα πιο θολές. Το πρόβλημα θα παραμείνει και εσύ θα παρατηρείς τη ζωή, σου σαν θεατής. Τα αποτελέσματα δεν θα έχουν αντίκτυπο μόνο σε σένα, αλλά και σε όλο το περιβάλλον σου, τη σχέση σου κ.τ.λ.

Η χαμηλή σου αυτοεκτίμηση σε προστάζει να μείνεις στο περιθώριο, για 2 βασικούς λόγους.

  • Φοβάσαι ότι θα μαθευτεί το μυστικό σου – ότι νιώθεις διαφορετικά.
  • Φοβάσαι ότι στην περίπτωση που συμβεί κάτι τέτοιο, θα βιώσεις την απόρριψη από τους δικούς σου ανθρώπους.

Με βάση τους παραπάνω φόβους καταλήγεις να συγκρίνεις τον εαυτό σου σε μόνιμο επίπεδο με άλλους ανθρώπους και νιώθεις ότι όλοι είναι καλύτεροι από εσένα. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να πέσεις κάλλιστα θύμα εκμετάλευσης, από κάποιον τρίτο. Αν ψάχνεις λόγους να αποδείξεις στον εαυτό σου ότι δεν αξίζεις τίποτα καλύτερο, το μόνο σίγουρο θα είναι ότι θα βρείς αρκετούς.

Ευτυχώς για όλους μας, η χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν είναι καταδίκη. Μπορείς να βελτιώσεις την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου. Όλοι βρεθήκαμε κάποια στιγμή σε αυτό το σημείο και οι περισσότεροι μπορέσαμε να ξεφύγουμε από αυτό. Φυσικά και έχεις το δικαίωμα να πέσεις, αλλά να θυμάσαι ότι πάντα επιβάλλεται να σηκωθείς.

Eddie <3

Edie Sedgwick
Edie Sedgwick
Δεν έχει σημασία τι θα φορέσεις αρκεί να μην καταφέρει να σε φορέσει αυτό που επέλεξες. Δεν έχει σημασία τι νούμερο φοράς, τι θεωρείς ότι είναι λάθος γιατί μπορεί να είναι αντικειμενικά σωστό, εξάλλου συνήθως βρίσκουμε έμπνευση εκεί που δεν την περιμέναμε. Είμαι η Eddie, αγαπώ τη μόδα αλλά ίσως από μια δική μου οπτική. Αν θεωρείς ότι ταιριάζουμε να με διαβάζεις, λοβγιου <3
Share this
Tags

+ MUSTS

Υπερτροφική ουλή – Πλέον υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσεις

Οι ουλές είναι αποτελέσματα τραυμάτων, που μπορεί να προκύψουν μετά από μια χειρουργική επέμβαση ή μετά από ένα χτύπημα και ουσιαστικά πρόκειται για τον...

Η ιστορία του lip liner που καθόρισε τις τωρινές τάσεις στο μακιγιάζ

Το μακιγιάζ για τα χείλη μπήκε στη μαζική παραγωγή, αφού έγινε ευρέως γνωστό όταν το κραγιόν εφευρέθηκε στην πρώτη του μορφή από τον Maurice...

Mάσκαρα: Όλα όσα πρέπεις να ξέρεις για το προϊον που αγαπήσαμε όσο κανένα

Η μάσκαρα είναι ίσως το πιο σημαντικό προϊόν για την ολοκλήρωση ενός μακιγιάζ. Γιατί όλες θέλουμε οι βλεφαρίδες μας να φαίνονται πυκνές και έντονες!...

Estée Lauder – Οι αγαπημένες κρέμες Revitalizing Supreme+ τώρα διαθέσιμες σε νέες συσκευασίες που αναπληρώνονται

Ως μια από τις κορυφαίες εταιρείες περιποίησης της επιδερμίδας σε υψηλής απόδοσης προϊόντα περιποίησης, η Estée Lauder παρουσιάζει τις κρέμες Revitalizing Supreme+ Youth Power...

“Pamela, a Love Story” – Η Pamela πιστεύει στην αγάπη και εμείς στην Pamela

Ομολογώ ότι η Pamela Anderson μου ήταν πάντα ιδιαίτερα συμπαθής. Θέμα αύρας, μια παρουσία που ενώ ζούσε στον ουτοπικό κόσμο του Playboy μου έβγαζε...

Gift Guide: Fashion – Beauty προτάσεις δώρων για την ημέρα του Αγ. Βαλεντίνου

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει επικίνδυνα και είμαστε απόλυτα σίγουρες ότι έχεις ήδη ξεκινήσει να ετοιμάζεις τις λίστες σου για τα δώρα που...

More like this