Τετάρτη, 29 Μαρτίου, 2023

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια βρυξελλών

Πρόκειται για τα μικροσκοπικά λαχανάκια που συνοδεύουν εύκολα τις περισσότερες συνταγές μας, ενώ κάλλιστα μπορούμε να τα απολαύσουμε μόνα τους με ελάχιστα πρόσθετα στη μορφή μιας ζεστής σαλάτας

Πρόκειται για τα μικροσκοπικά λαχανάκια που συνοδεύουν εύκολα τις περισσότερες συνταγές μας, ενώ κάλλιστα μπορούμε να τα απολαύσουμε μόνα τους με ελάχιστα πρόσθετα στη μορφή μιας ζεστής σαλάτας. Αν μαγειρευτούν λοιπόν σωστά έχουμε ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο για όλες τις ώρες της ημέρας.

Τι θα χρειαστούμε όμως;

1 κιλό λαχανάκια βρυξελλών
3 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κουταλάκι μαύρο πιπέρι
1  κουταλάκι σκόνη σκόρδου
μπαλσάμικο ξίδι κρέμα
λεμόνι
μέλι

Αρχικά πλένουμε και καθαρίζουμε προσεκτικά τα λαχανάκια και τα τοποθετούμε σε ένα μεγάλο ταψί. Πασπαλίζουμε με τα υλικά λάδι, αλάτι, πιπέρι, σκόνη σκόρδου τα ανακατεύουμε καλά και τα τοποθετούμε στο ταψί προς τα κάτω ώστε η ίσια επιφάνειά τους να εφάπτεται με την επιφάνεια του ταψιού.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 30′. Κάπου στα 20′ ψησίματος ελέγχουμε και κουνάμε λίγο να ξεκολλήσουν από το ταψί και συνεχίζουμε ώστε να ψηθούν καλά. Πρέπει να πάρουν ένα χρώμα προς το καστανό για να είμαστε σίγουροι ότι ψήθηκαν. Μην αγχωθείτε αν πάρουν λίγο σκούρο χρώμα, έτσι πρέπει για να ψηθούν καλά, δοκιμάζουμε καλού κακού. Βγάζουμε από το φούρνο και επιλέγουμε όποια σος από αυτές που περιγράφονται παραπάνω.

Τέλος προσθέτουμε την κρέμα μπαλσάμικο περίπου 1 κουταλιά, λεμόνι και μέλι και σερβίρουμε.

Share this
Tags

+ MUSTS

Πώς να ντυθείς όπως ένα cool french girl

Από ένα υπέροχο ζευγάρι μπότες μέχρι ένα chic tweed jacket, οι Παριζιάνες αποκαλύπτουν συχνά πολλά από τα στιλιστικά τους κόλπα αλλά και κομμάτια, που...

Breadcrumbing – Τα “ψίχουλα” αγάπης που καλό είναι να σου λείπουν

Ο όρος breadcrumbing, περιγράφει τη συμπεριφορά του να δείχνεις σε ένα άλλο άτομο περιστασιακά σημάδια ρομαντικού ενδιαφέροντος, προκειμένου να το κρατάς κολλημένο μαζί σου,...

Τι ψάχνουμε τελικά σε ένα Serum;

Αναμφίβολα, όλα τα serum έχουν κάτι να προσφέρουν στην επιδερμίδα μας. Υπάρχουν υπέροχες προτάσεις για κάθε ανάγκη του προσώπου μας και για κάθε budget....

H Bobbi Brown παρουσιάζει τη συλλογή Real Nudes

Χαρίστε στον εαυτό σας ένα μοναδικό skin-baring look με τη ΝΕΑ παλέτα σκιών All Nudes Collection της Bobbi Brown. Οι eye shadow παλέτες αποτελούν...

Τάρτα ντομάτας με μασκαρπόνε

Από τις πιο νόστιμες τάρτες που έχετε γευτεί ποτέ σας! Είναι ντελικάτη και χορταστική, πολύ υγιεινή και θα την λατρέψουν και τα παιδιά σας!...

Το Γιώτα: Η πλήρως δυσλειτουργική σχέση του Δημήτρη Χριστοφορίδη με το στρατό έγινε τουλάχιστον καλό βιβλίο

Ο Δημήτρης Χριστοφορίδης από την ώρα που πέρασε περιοδεύον δεν πήρε και πολύ ψύχραιμα την ιδέα ότι θα υπηρετήσει την πατρίδα. Απείχε πολύ από...

More like this