Πέμπτη, 9 Φεβρουαρίου, 2023

Healthy μπακέτα με καπνιστό σολωμό & blue cheese

Ο καπνιστός σολωμός σε συνδυασμό με το blue cheese και το αγγούρι μας δίνουν ένα υπέροχο και νόστιμο σάντουιτς.

Oι μπακέτες και ειδικά οι healthy μπορεί να μας σώσουν από πολλούς μπελάδες. Είναι το τέλειο σνακ για το γραφείο, το κατάλληλο γεύμα για μια εξαντλητική ημέρα να έχεις μαζί σου, ως απογευματινό στο σπίτι, ένα υγιεινό κολατσιό για το σχολείο…αλλά ακόμα και ως ένα πολύ νόστιμο και γρήγορο μεσημεριανό.

Ο καπνιστός σολωμός σε συνδυασμό με το blue cheese και το αγγούρι μας δίνουν ένα υπέροχο και νόστιμο σάντουιτς.


Υλικά

  • 2 λευκές μπαγκέτες

  • 2 κομμάτια καπνιστό σολωμό

  • 50γρ. ροκφόρ

  • 2 κ.σ. τυρί κρέμα

  • σχοινόπρασο

  • 2 μεγάλα φύλλα μαρούλι

  • 1 αγγούρι σε λεπτές φέτες

  • αλάτι, πιπέρι

 

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Βάζουμε τις μπαγκέτες στο γκριλ και από τις δύο μεριές να καψαλιάσουν ελαφρώς

  • Ενώνουμε το ροκφόρ με το τυρί κρέμα και το σχοινόπρασο ψιλοκομμένο και δημιουργούμε μια ωραία κρέμα

  • Ανοίγουμε τις μπαγκέτες και τις συνθέτουμε: πρώτα αλείφουμε με την κρέμα που φτιάξαμε, έπειτα βάζουμε τα φύλλα μαρουλιού ελαφρώς αλατισμένα, λεπτές φέτες αγγουριού και το κομμάτι σολωμού. Φρεσκοτριμμένο πιπέρι και κλείνουμε την μπαγκέτα

  • Κόβουμε στη μέση και σερβίρουμε

Καλή μας όρεξη!
#staygarliced & να τρώτε καλά!

www.thegarlicmother.gr

Brooklynettes
Brooklynetteshttps://brooklyne.gr
Your Vibe Attracts Your Tribe
Share this
Tags

+ MUSTS

Υπερτροφική ουλή – Πλέον υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσεις

Οι ουλές είναι αποτελέσματα τραυμάτων, που μπορεί να προκύψουν μετά από μια χειρουργική επέμβαση ή μετά από ένα χτύπημα και ουσιαστικά πρόκειται για τον...

Η ιστορία του lip liner που καθόρισε τις τωρινές τάσεις στο μακιγιάζ

Το μακιγιάζ για τα χείλη μπήκε στη μαζική παραγωγή, αφού έγινε ευρέως γνωστό όταν το κραγιόν εφευρέθηκε στην πρώτη του μορφή από τον Maurice...

Mάσκαρα: Όλα όσα πρέπεις να ξέρεις για το προϊον που αγαπήσαμε όσο κανένα

Η μάσκαρα είναι ίσως το πιο σημαντικό προϊόν για την ολοκλήρωση ενός μακιγιάζ. Γιατί όλες θέλουμε οι βλεφαρίδες μας να φαίνονται πυκνές και έντονες!...

Estée Lauder – Οι αγαπημένες κρέμες Revitalizing Supreme+ τώρα διαθέσιμες σε νέες συσκευασίες που αναπληρώνονται

Ως μια από τις κορυφαίες εταιρείες περιποίησης της επιδερμίδας σε υψηλής απόδοσης προϊόντα περιποίησης, η Estée Lauder παρουσιάζει τις κρέμες Revitalizing Supreme+ Youth Power...

“Pamela, a Love Story” – Η Pamela πιστεύει στην αγάπη και εμείς στην Pamela

Ομολογώ ότι η Pamela Anderson μου ήταν πάντα ιδιαίτερα συμπαθής. Θέμα αύρας, μια παρουσία που ενώ ζούσε στον ουτοπικό κόσμο του Playboy μου έβγαζε...

Gift Guide: Fashion – Beauty προτάσεις δώρων για την ημέρα του Αγ. Βαλεντίνου

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει επικίνδυνα και είμαστε απόλυτα σίγουρες ότι έχεις ήδη ξεκινήσει να ετοιμάζεις τις λίστες σου για τα δώρα που...

More like this