Τετάρτη, 28 Σεπτεμβρίου, 2022

Πώς να κάνεις το τέλειο dry brushing

Θα μειώσεις την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και μετά από αρκετές χρήσεις θα την εξουδετερώσεις.

Οι κρέμες σώματος που στοχεύουν στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας, δεν την εξαλείφουν πραγματικά. Μπορούν να βοηθήσουν στην εξομάλυνση του δέρματος ή να βελτιώσουν την υφή, αλλά το πρόβλημα βρίσκεται πολύ πιο βαθιά. Υπάρχει, λοιπόν, ένα beauty tool και μια θαυματουργή τεχνική, το λεγόμενο dry brushing, στα οποία μπορείς να βασιστείς, για να μειώσεις την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και μετά από αρκετές χρήσεις να την εξουδετερώσεις. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το μόνο εκπληκτικό πράγμα που μπορεί να κάνει αυτό το απίστευτο εργαλείο ομορφιάς!

Τα οφέλη
  1. Εκτός από το απαλό δέρμα, το dry brushing βοηθάει με την αποτρίχωση ή το ξύρισμα, αφού αποτρέπει τις μικρές τριχούλες από το να γυρίσουν και να φράξουν τους πόρους της επιδερμίδας σου. Plus, εάν κάνεις ξηρή απολέπιση πριν το ξύρισμα, τότε θα βοηθήσεις στο να ανοίξουν οι πόροι και να απομακρυνθούν από τη ρίζα ακόμη και οι πιο μικροσκοπικές τρίχες.
  2. Μπορεί το βούρτσισμα του στεγνού σώματος να μη σε απαλλάξει πλήρως από την κυτταρίτιδα, θα βοηθήσει όμως στην κινητικότητα και άρα στην ομοιόμορφη κατανομή των αποθέσεων λίπους, που βρίσκονται κάτω από το δέρμα. Μάλιστα, πρέπει να γνωρίζεις ότι ακόμα και το πιο απαλό βούρτσισμα μεταφέρει το πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και φρέσκο οξυγονωμένο αίμα στην επιφάνεια του δέρματος, προσδίδοντας έτσι ελαστικότητα.
  3. Τα βακτήρια και οι τοξίνες που υπάρχουν στο αίμα μας διέρχονται από τους λεμφαδένες, όπου και καταστρέφονται. Το dry brushing μπορεί πραγματικά να διεγείρει το λεμφικό σύστημα και να βοηθήσει στην άμεση αφαίρεση αυτών των παθογόνων παραγόντων. Αυτή η διαδικασία ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μειώνει την ευαισθησία μας σε οποιαδήποτε ασθένεια ενδέχεται να προκύψει.
  4. Καθώς η ροή και η κυκλοφορία του αίματος διεγείρονται από τη διαδικασία βουρτσίσματος, νιώθεις να γεμίζεις με ενέργεια και θετική διάθεση. Επομένως, έχεις ακόμα έναν λόγο για να προσθέσεις το dry brushing στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου.

How to

  • Αρχικά, μη χρησιμοποιήσεις καμία κρέμα σώματος και φρόντισε το δέρμα σου να είναι τελείως στεγνό.
  • Ξεκίνησε το dry brushing παίρνοντας τη βούρτσα σου και κάνοντας κυκλικές κινήσεις αρχίζοντας από τα πόδια και πηγαίνοντας προς τα πάνω αργά. Οι κινήσεις σου να έχουν φορά προς την καρδιά, αφού αυτό προστάζει η συγκεκριμένη τεχνική.
  • Προσπάθησε να μην ασκήσεις πολλή πίεση στην επιδερμίδα σου, για να μην ερεθιστεί.

Οι βούρτσες σώματος

Long Handled Cactus Bath Brush, The Body Brush

Body Brush Round, The Body Shop

Body Brush, MIO

Μαρία Κουτσάκα

Μαρία Κουτσάκα
Μαρία Κουτσάκα
Η Μαρία Κουτσάκα σπούδασε Κλασική Φιλολογία στη Θεσσαλονίκη, Επιμέλεια & Διόρθωση κειμένων, αλλά και Web Development στο ΕΚΠΑ. Αρθρογραφεί από το 2014, αφού δεν μπορεί να φανταστεί τον εαυτό της χωρίς την αρθρογραφία. Το skincare είναι η μεγάλη της αγάπη, αφού πιστεύει πως προηγείται του μακιγιάζ. Πλέον διαθέτει και το δικό της beauty eshop, το dewers.gr, όπου θα τη βρεις να διαδίδει το μήνυμα του skincare και του πολυπόθητου dewy skin. Είναι δεινή αναγνώστρια περιοδικών και βιβλίων, ενώ λατρεύει τα ταξίδια και τη φωτογραφία.
Share this
Tags

+ MUSTS

Stealthing: Μια ύπουλη ενέργεια κατά τη διάρκεια της συνουσίας που είναι βιασμός

Συνομίλησα για το «stealthing» με τη δικηγόρο Αγγελική Σουγλέ πολλή ώρα και στη συνέχεια ανταλλάξαμε αρκετά email. To stealthing συνέβαινε πάντα και συμβαίνει και σήμερα, και παρόλο που...

Πώς να βρείτε τη σωστή απόχρωση foundation online!

Όπως η εύρεση του σωστού ζευγαριού παπουτσιών συμπληρώνει το στιλ σας, έτσι και η επιλογή του σωστού foundation που ταιριάζει απόλυτα με τον τόνο...

Πότε δίνουμε μια δεύτερη ευκαιρία;

Σε γενικές γραμμές είμαστε αρκετά καχύποπτες με αυτούς που ζητούν δεύτερες ευκαιρίες. Ακόμα πιο καχύποπτες είμαστε με εκείνους που ζητούν τρίτες, τέταρτες και πέμπτες. Η...

Φθινοπωρινά κέικ με μήλο και μπανάνα

Δύο νόστιμες συνταγές για κέικ που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι και μπορούν να συνοδέψουν μια κούπα καφέ. Κέικ με καραμελωμένα μήλα  Συστατικά 2 κούπες αλεύρι 2½...

Η νέα άφιξη στο νεσεσέρ μας είναι η Kalyka Cosmetics, ένα νέο ελληνικό brand.

Η νέα τάση που πρέπει να μας γίνει συνήθεια είναι ο σεβασμός προς τη φύση και τον άνθρωπο. Η Kalyka Cosmetics μας υπενθυμίζει πως...

6+1 advent calendars 2022 που θα βάλεις στο μάτι από τώρα

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν σε μερικούς μήνες και ήδη κάποιοι από εμάς μετράμε αντίστροφα. Τα advent calendars είναι σίγουρα ένα από τα χριστουγεννιάτικα items που...

More like this