Τι είναι το facial cupping για το οποίο μιλάνε όλοι;

Ούσα μια παραδοσιακή πρακτική της κινεζικής ιατρικής, η βεντούζα προσώπου έχει πλέον γίνει hot τάση στον χώρο του skincare. Αν γίνει σωστά, μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, να τονώσει την παραγωγή κολλαγόνου και να ελαχιστοποιήσει το πρήξιμο ή τη χαλάρωση του δέρματος. Είναι πολύ σημαντικό, όμως, να γνωρίζεις πώς να φέρεις εις πέρας το facial cupping με τον σωστό τρόπο, και για να δεις άμεσα αποτελέσματα στην επιδερμίδα σου, αλλά και για να αποφύγεις λάθη κι ερεθισμούς.

Τι είναι το facial cupping;

Η τεχνική έχει τις ρίζες της στις αρχαίες θεραπευτικές παραδόσεις – συγκεκριμένα στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Οι ασκούμενοι αρχικά χρησιμοποιούσαν βεντούζες στο σώμα για να ανακουφίσουν τον πόνο και να θεραπεύσουν διάφορες καταστάσεις υγείας, και τώρα μπορεί να εφαρμοστεί και στο πρόσωπο. Υποτίθεται ότι είναι η παλαιότερη θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των ασθενειών. Χιλιάδες χρόνια αργότερα, υπάρχει λόγος που εφαρμόζεται ακόμα.

Το cupping μοιάζει με την τεχνική gua sha κατά κάποιο τρόπο. Ενθαρρύνοντας τη λεμφική αποστράγγιση και την καλύτερη ροή ενέργειας, βελτιώνει τη λάμψη και την ανανέωση της επιδερμίδας σου. Μπορεί, επίσης, να απελευθερώσει τυχόν στασιμότητα κάτω από το δέρμα, ώστε το οξυγονωμένο αίμα να μπορεί να ρέει πιο ελεύθερα – και η επιδερμίδα σου θα φαίνεται πιο υγιής συνολικά.

Η εφαρμογή

Όταν πιέζεις ένα κύπελλο προσώπου σε μια περιοχή του προσώπου σου, δημιουργείται μια αναρρόφηση που τραβά τη ροή του αίματος προς την επιφάνεια του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο, ο περιβάλλοντας ιστός γεμίζει με φρέσκο αίμα και στη συνέχεια σχηματίζονται νέα αγγεία. Το αποτέλεσμα; Καλύτερη κυκλοφορία του αίματος γύρω από το πρόσωπό. Αυτή η κίνηση αναρρόφησης δημιουργεί ένα μικρό, ελεγχόμενο «τραύμα» στην επιδερμίδα – ακριβώς όπως η μικροβελόνα. Ξεκινά τη φυσική διαδικασία επούλωσης, στέλνοντας περισσότερο οξυγονωμένο αίμα στην περιοχή για καλύτερη παραγωγή κολλαγόνου και πιο σφριγηλό δέρμα. Ακόμα καλύτερα, όταν γίνεται τακτικά, βοηθά στη βελτίωση του μυϊκού τόνου του προσώπου. Το πρόσωπό μας αποτελείται από 43 μυς, αλλά συχνά παραμελούνται.

Όπως κάνεις και με το gua sha σου, ξεκίνησε με βεντούζες από τον λαιμό σου για να ανοίξεις τα πάντα για βέλτιστη λεμφική ροή. Απλώς να θυμάσαι ότι αυτή η περιοχή είναι ευαίσθητη, επομένως είναι σημαντικό να δημιουργείς μόνο πολύ μικρές αναρροφήσεις και να μη σύρεις ποτέ εξαιρετικά δυνατά το κύπελλο πάνω ή κάτω. Στη συνέχεια, προχώρησε στο πρόσωπο. Και πάλι, χρησιμοποιώντας μικρές αναρροφήσεις για ένα ή δύο δευτερόλεπτα κάθε φορά, δούλεψε από το κέντρο του προσώπου σου και γλίστρησε προς τα έξω προς τη γραμμή των μαλλιών. Τέλος, προχώρησε στο μέτωπο, επαναλαμβάνοντας την ίδια κίνηση και συνέχισε να εργάζεσαι προς τα πάνω. Οι μινιατούρες κούπες είναι ιδανικές για στοχευμένες περιοχές, όπως η περιοχή γύρω από το στόμα, τα μάτια, τα φρύδια και οι λεπτές γραμμές στο μέτωπο. Για να πετύχεις τη σωστή τεχνική, αναρρόφησε την περιοχή με ένα μικρό κούνημα του εργαλείου και, στη συνέχεια, τράβηξε προς τα πάνω. Θα δεις όλο το αίμα να έρχεται στην επιφάνεια του δέρματος – κάτι που είναι καλό.

Χρησιμοποίησε κάποιο έλαιο για το facial cupping

Κάθε επιτυχημένη θεραπεία με βεντούζες προσώπου ξεκινά με κάποιο έλαιο υψηλής ποιότητας. Όταν επιλέγεις ένα, αξίζει να θυμάσαι ότι το cupping προσώπου θα βελτιώσει την απορρόφηση του προϊόντος, επομένως αναζήτησε ένα έλαιο που είναι ευγενικό με την επιδερμίδα σου – όπως τα βιολογικά, που ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο ερεθισμού. Απόφυγε το έλαιο καρύδας ή αμυγδάλου, καθώς αυτά μπορούν να αφήσουν το δέρμα λιπαρό. Αναζήτησε έλαια που περιλαμβάνουν σπόρους φραγκόσυκου. Είναι δέκα φορές πιο ενυδατικό από το έλαιο argan και είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, καθώς και λιπαρά οξέα. Εφάρμοσέ το στην επιδερμίδα σου, ώστε το εργαλείο του cupping σου να μπορεί να γλιστρήσει ομαλά.

Ο χρόνος εφαρμογής

Οι συνεδρίες με βεντούζες προσώπου θα πρέπει να διαρκούν μόνο από 5 έως 20 λεπτά. Αν το κάνεις για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκληθούν εξάρσεις και μώλωπες. Μπορείς να εφαρμόσεις το cupping οπουδήποτε από μία έως τρεις φορές την εβδομάδα, αλλά να θυμάσαι ότι η συνέπεια είναι σημαντική εάν θέλεις να δεις αποτελέσματα στο δέρμα σου.

Το βράδυ είναι μια εξαιρετική στιγμή για cupping γιατί είναι η στιγμή που η επιδερμίδα μας αναγεννάται. Βεβαιώσου ότι χρησιμοποιείς καλά εργαλεία βεντούζας που είναι εύπλαστα και γλιστρούν πάνω στο δέρμα σου με ευκολία. Επίσης, απόφυγε το cupping όταν αισθάνεσαι αδιαθεσία. Διεγείρει το λεμφικό σύστημα, επομένως δεν πρέπει να το καταπονείς υπερβολικά όταν είσαι down.

Τα προϊόντα

Beauty Oil, The Hayo’u Method