Τετάρτη, 8 Φεβρουαρίου, 2023

Celebrity Beauty: Η δερματολόγος της Hailey Bieber αποκαλύπτει τα skincare μυστικά του μοντέλου κι επιχειρηματία

Από σήμερα θα αλλάξεις τη ρουτίνα περιποίησής σου. 

Η διάσημη αισθητικός του Χόλιγουντ Emma Goodman (γνωστή και ως Skin Witch LA) αποκάλυψε πρόσφατα σε μία συνέντευξή της πώς να αποκτήσουμε αυτό το πολυπόθητο φρέσκο, δροσερό φινίρισμα δέρματος της Hailey Bieber που όλες αναζητάμε. Από το μυστικό για τη σωστή χρήση ενός ελαίου προσώπου και το εργαλείο υψηλής τεχνολογίας που χρειάζεται η καθεμία μας μέχρι και την επούλωση του δέρματος μέσω ηχητικών λουτρών και κρυστάλλων, συνέχισε να διαβάζεις γιατί από σήμερα θα αλλάξεις τη ρουτίνα περιποίησής σου.

Retinols vs. Retinals

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ρετινόλη, η οποία –εάν χρησιμοποιείται υπερβολικά– συμβάλλει περαιτέρω στην απογύμνωση του φραγμού, με αποτέλεσμα να αποκτάμε πιο λεπτό δέρμα και ευαισθησία. Η Goodman σημειώνει ότι τα ρετινοειδή προορίζονται πραγματικά να χρησιμοποιούνται έξι μήνες μετά, για να καρπωθούν τα οφέλη και να αποφευχθούν οι παγίδες.

Η ρετιναλδεΰδη (ή απλά η retinal), από την άλλη πλευρά, υποστηρίζει όλα τα πράγματα που κάνει η βιταμίνη Α, όπως το ξεθώριασμα των ουλών, η δημιουργία κολλαγόνου και η μείωση του μεγέθους των πόρων. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι ότι δεν κάθεται στην επιφάνεια του δέρματος όπως η ρετινόλη, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα κι ερεθισμό. Σύμφωνα με τον Goodman, οι παραδοσιακές ρετινόλες μπορούν επίσης να δημιουργήσουν ένα λανθασμένο αποτέλεσμα. Μια μελέτη έδειξε ότι η ρετινόλη γεμίζει το δέρμα, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια φλεγμονή που εμφανίζεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όταν οι άνθρωποι σταματούν να χρησιμοποιούν ρετινοειδή, το δέρμα τους μερικές φορές ξεπρήζεται –αλλά μόνο από μια φλεγμονώδη διαδικασία. Τα retinals δεν το κάνουν αυτό.

Microcurrents

Τα microcurrents φέρνουν πολλή ροή αίματος και κυκλοφορία στο δέρμα, και βοηθούν πραγματικά στο χτίσιμο και την επιμήκυνση των μυών, γεγονός που δίνει μια ωραία μυϊκή δομή στο περίγραμμα του προσώπου καθώς μεγαλώνεις. Ωστόσο, οι επαγγελματικές συσκευές προσφέρουν πολύ υψηλότερο ρεύμα, επομένως η Goodman λέει ότι θα δεις περισσότερα μακροπρόθεσμα οφέλη εάν επισκεφτείς έναν ειδικό.

 

Μαγειρική σόδα

Εάν υποφέρεις από λιπαρή επιδερμίδα ή το δέρμα σου είναι πολύ ταλαιπωρημένο, η Goodman ορκίζεται σε αυτό το κόλπο για το σπίτι. Ανάμειξε λίγη μαγειρική σόδα με το καθαριστικό σου για απολέπιση που δίνει λάμψη κι εφαρμόζεται με ασφαλή τρόπο. Κάνε το μερικές φορές την εβδομάδα εάν αισθάνεσαι εξαιρετικά λιπαρή ή έχεις φραγμένους πόρους. Είναι επίσης σημαντικό να δούμε τι συμβαίνει εσωτερικά και να καταλάβουμε γιατί το δέρμα μας μπορεί να είναι υπερβολικά λιπαρό ή συμφορημένο –σε τελική ανάλυση, το δέρμα μας φαίνεται πραγματικά το καλύτερο όταν το περιποιούμαστε από μέσα προς τα έξω.

Gua sha

Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνεις ενεργό μασάζ στο πρόσωπό σου στο σπίτι, να μετακινήσεις τις τοξίνες και να αποστραγγίσεις τα υγρά. Gua sha κάνω το βράδυ πριν κοιμηθώ, μετά τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου –απλώς κράτησε ένα εργαλείο gua sha δίπλα στο κρεβάτι σου κι εξασκήσου για 10 έως 15 λεπτά, αν έχεις χρόνο. Ακόμα και μια πεντάλεπτη θεραπεία κάνει τη διαφορά. Επίσης, μπορείς να πάρεις το gua sha και σε ένα ταξίδι σου, επειδή συσσωρεύονται πολλά υγρά κατά την πτήση και αυτό βοηθά στην αποστράγγιση όλων.

Πρόσθεσε ροδόνερο στο έλαιο προσώπου 

Η Hailey Bieber έχει διαφημίσει εδώ και καιρό τα έλαια προσώπου, τα οποία τη βοηθάνε να επιτύχει αυτή την όψη δέρματος που μοιάζει με glazed donut, αλλά το κλειδί είναι να προετοιμάσεις πρώτα το δέρμα. Όταν εφαρμόζεις ένα έλαιο προσώπου, θέλεις να βεβαιωθείς ότι χρησιμοποιείς ροδόνερο ή κάποιο είδος ενυδατικού τόνερ εκ των προτέρων, γιατί το δέρμα σου δε θα απορροφήσει σωστά το έλαιο εάν δεν το βρέξεις πρώτα.

Sound baths

Οτιδήποτε κατοικεί μέσα μας θα εκφραστεί πρώτα στο δέρμα μας. Χρησιμοποιώντας ηχητικά κύματα ρυθμίζεις κι εξισορροπείς και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου φέρνοντάς τα σε μια κατάσταση βήτα, που είναι ο τρόπος θεραπείας του σώματός σου. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι όταν σηκώνονται από τη θεραπεία, το σώμα τους έρχεται σε ευθυγράμμιση, επομένως αντιμετωπίζει όλες τις αισθήσεις. Για να δοκιμάσεις ηχοθεραπεία στο σπίτι, η Goodman προτείνει να αναζητήσεις binaural beats στο YouTube. Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές στο διαδίκτυο δωρεάν και μπορούν να βοηθήσουν σε οποιαδήποτε πάθηση. Μπορείς να το κάνεις στο σπίτι πριν κοιμηθείς κάθε βράδυ. Συνιστά να χρησιμοποιείς ακουστικά για να μπορείς να ακούς τους διακριτούς ήχους δεξιά και αριστερά. Μπορείς, επίσης, να κάνεις μια μάσκα LED ταυτόχρονα εάν έχεις για το απόλυτο ritual περιποίησης.

Μαρία Κουτσάκα
Μαρία Κουτσάκα
Η Μαρία Κουτσάκα σπούδασε Κλασική Φιλολογία στη Θεσσαλονίκη, Επιμέλεια & Διόρθωση κειμένων, αλλά και Web Development στο ΕΚΠΑ. Αρθρογραφεί από το 2014, αφού δεν μπορεί να φανταστεί τον εαυτό της χωρίς την αρθρογραφία. Το skincare είναι η μεγάλη της αγάπη, αφού πιστεύει πως προηγείται του μακιγιάζ. Πλέον διαθέτει και το δικό της beauty eshop, το dewers.gr, όπου θα τη βρεις να διαδίδει το μήνυμα του skincare και του πολυπόθητου dewy skin. Είναι δεινή αναγνώστρια περιοδικών και βιβλίων, ενώ λατρεύει τα ταξίδια και τη φωτογραφία.
Share this
Tags

+ MUSTS

“Pamela, a Love Story” – Η Pamela πιστεύει στην αγάπη και εμείς στην Pamela

Ομολογώ ότι η Pamela Anderson μου ήταν πάντα ιδιαίτερα συμπαθής. Θέμα αύρας, μια παρουσία που ενώ ζούσε στον ουτοπικό κόσμο του Playboy μου έβγαζε...

Gift Guide: Fashion – Beauty προτάσεις δώρων για την ημέρα του Αγ. Βαλεντίνου

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει επικίνδυνα και είμαστε απόλυτα σίγουρες ότι έχεις ήδη ξεκινήσει να ετοιμάζεις τις λίστες σου για τα δώρα που...

Πως να κάνεις το coming out σου χωρίς το #crush σου να μετατραπεί σε #crash

Η πρώτη φορά που ερωτεύτηκα κάποιον και δεν το έμαθε ποτέ, ήταν όταν πήγα πρώτη φορά στην κατασκήνωση. Όχι δεν ήταν κάποιο αγόρι στην ηλικία...

Η La Mer παρουσιάζει τη νέα Moisturizing Soft Cream, με νέα προηγμένη σύνθεση

Η La Mer παρουσιάζει τη ΝΕΑ Moisturizing Soft Cream, με νέα προηγμένη σύνθεση, η οποία προβάλει ένα νέο, ισχυρό σύστημα δράσης, που βοηθά στη...

Πώς να καμουφλάρεις τις γκρίζες τρίχες

Στα 30 μας, η φυσική χρωστική ουσία στους θύλακες των τριχών μας εξαντλείται και οι γκρίζες τρίχες αρχίζουν να εμφανίζονται. Κι ενώ περισσότεροι από...

Δεν έχετε τι να πείτε; 3 πράγματα που μπορείς να κάνεις μετά το σεξ για να τονώσεις τη σχέση σου

Δεν υπάρχει τίποτα πιο άβολο και αμήχανο όταν μετά το σεξ δεν έχεις να πεις και να κάνεις τίποτα απολύτως με τον άλλο. Όσο...

More like this