Πέμπτη, 18 Αυγούστου, 2022

5 facts που πρέπει να γνωρίζεις για τη ρετινόλη

Η ρετινόλη αποτελεί το πιο πολυσυζητημένο συστατικό, αφού θα το ακούσεις να κυριαρχεί σε κουβέντες γυναικών, όταν μιλούν για ομορφιά και αντιγήρανση, ενώ πολλά είναι και τα προϊόντα ομορφιάς, που την περιέχουν ως βασικό συστατικό τους. Σίγουρα είναι και το πλέον αποτελεσματικό, αφού η δράση της έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα επιδραστική, αλλά και ιδανική για όσες θέλουν να πουν «αντίο» στις ανεπιθύμητες ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Κράτησε το όνομα της ρετινόλης, γιατί αναμένεται να μας απασχολεί για πολύ ακόμη, όσον αφορά στις ρουτίνες περιποίησης. Εσύ ξέρεις, όμως, τα βασικά και κάτι παραπάνω για αυτό το περιβόητο συστατικό; Εάν όχι, συνέχισε να διαβάζεις και θα σου λυθούν όλες οι απορίες.

Τι είναι η ρετινόλη;

Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, που χρησιμοποιείται για την αντιγήρανση και βρίσκεται σε πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Μπορεί να διεγείρει τον μεταβολισμό των κυττάρων του δέρματος και να ενθαρρύνει την παραγωγή κολλαγόνου. Ακόμη, μπορεί να απορροφηθεί από την επιδερμίδα και όταν συνδυαστεί με ορισμένα ένζυμα, μετατρέπεται σε τρετινοΐνη (την όξινη μορφή της βιταμίνης Α, επίσης γνωστή και ως ρετινοϊκό οξύ).

 

Πότε πρέπει να τη χρησιμοποιήσεις;

Δεν υπάρχουν ακριβείς οδηγίες σχετικά με το πόσο νωρίς μπορείς να ξεκινήσεις ένα ρετινοειδές προϊόν, αλλά εάν είσαι αρκετά μεγάλη σε ηλικία για να σκέφτεσαι τις ρυτίδες, πρέπει να κάνεις κάτι για να τις αποτρέψεις από το να εμφανιστούν. Σύμφωνα με εγκεκριμένους δερματολόγους, οι περισσότερες γυναίκες επωφελούνται από την έναρξη μιας θεραπείας με ρετινοειδή περίπου από τα 20 τους. Ωστόσο, να έχεις πάντοτε στο μυαλό σου ότι η ρετινόλη θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο βράδυ, καθώς πρόκειται για οξύ, ενώ το επόμενο πρωί θα πρέπει οπωσδήποτε να φορέσεις και την αντηλιακή σου κρέμα είτε πρόκειται να βγεις έξω είτε πρόκειται να μείνεις στο σπίτι αλλά κάπου κοντά σε παράθυρο. Ο λόγος; Για να αποφύγεις την πιθανότητα εγκαύματος!

Η διαφορά μεταξύ της ρετινόλης και των retinoids 

Τόσο το Retin-A όσο και η ρετινόλη θεωρούνται τύποι ρετινοειδών (retinoids), που είναι μια κατηγορία φαρμάκων. Και τα δύο μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση του ταχύτερου κύκλου των κυττάρων του δέρματος. Όμως, η ρετινόλη δε χρειάζεται να χρησιμοποιηθεί με συνταγή γιατρού, γι’ αυτό και είναι πολύ πιο εύκολο να τη βρεις σε πολλά skincare products, ενώ το Retin-A απαιτεί συνταγογράφηση, αφού είναι πιο ισχυρό κι ελαφρώς πιο αποτελεσματικό στη μείωση των ρυτίδων και στην καταπολέμηση της ακμής. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλεύσου τον δερματολόγο σου, για να μάθεις τι από τα δύο είναι καλύτερο για την επιδερμίδα σου.

Τα υπερ και τα κατά

Τα υπερ τόσο της ρετινόλης όσο και του Retin-A είναι ότι θα δεις μείωση στις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και αύξηση στην παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα. Το Retin-A μπορεί να είναι χρήσιμο, μάλιστα, για όσες έχουν ακνεϊκή επιδερμίδα, αφού μπορεί να περιορίσει και τελικά να εξουδετερώσει τα ενοχλητικά σπυράκια, τα ανεπιθύμητα breakouts και τα σημάδια από παλαιότερη ακμή.

Τα κατά είναι ότι η υπερβολική χρήση της ρετινόλης μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα κι ερεθισμό του δέρματος. Μερικοί άνθρωποι, μάλιστα, με δερματικές παθήσεις όπως η ροδόχρους ακμή, μπορεί να μην είναι σε θέση να την ανεχθούν. Επίσης, καθιστούν το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου, οδηγώντας σε ταχύτερα κι ευκολότερα ηλιακά εγκαύματα, οπότε προσέξτε πότε την εφαρμόζετε.

Μαρία Κουτσάκα

Μαρία Κουτσάκα
Μαρία Κουτσάκα
Η Μαρία Κουτσάκα σπούδασε Κλασική Φιλολογία στη Θεσσαλονίκη, Επιμέλεια & Διόρθωση κειμένων, αλλά και Web Development στο ΕΚΠΑ. Αρθρογραφεί από το 2014, αφού δεν μπορεί να φανταστεί τον εαυτό της χωρίς την αρθρογραφία. Το skincare είναι η μεγάλη της αγάπη, αφού πιστεύει πως προηγείται του μακιγιάζ. Πλέον διαθέτει και το δικό της beauty eshop, το dewers.gr, όπου θα τη βρεις να διαδίδει το μήνυμα του skincare και του πολυπόθητου dewy skin. Είναι δεινή αναγνώστρια περιοδικών και βιβλίων, ενώ λατρεύει τα ταξίδια και τη φωτογραφία.
Share this
Tags

+ MUSTS

L for Lips: Έτσι θα αποκτήσεις τα πιο σαρκώδη χείλη

Οι επεμβατικές ιατρικές διαδικασίες δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ενισχύσεις και να αναδείξεις τα χείλη σου. Οι καλύτερες φόρμουλες και οι απλές...

“I Wanna Dance With Somebody”: Ξεκίνησαν τα γυρίσματα της ταινίας με θέμα τη ζωή της Whitney Houston

Ξεκίνησαν τα γυρίσματα της δραματικής ταινίας "I Wanna Dance With Somebody" βασισμένη στη ζωή της Αμερικανίδας σταρ Whitney Houston με την Αγγλίδα ηθοποιό Naomi...

Η Serena Williams ανακοίνωσε την αποχώρησή της από το τένις και το “King Richard” είναι πιο επίκαιρο από ποτέ

Σε ηλικία 40 ετών η Serena Williams ανακοίνωσε την οριστική αποχώρησή της από το τένις. Η GOAT των κορτ στην τοποθέτησή της για την νέα σελίδα στη ζωή της,...

Tι σημαίνει να αυτοπροσδιορίζεται κάποιος ως “Queer”;

Tα άτομα που αυτοπροσδιορίζονται ως queer, βγαίνουν ραντεβού με όλα τα φύλα και αισθάνονται ότι ανήκουν και τα ίδια σε όλα τα φύλα, αλλά...

Celebrities που έγιναν μητέρες μετά τα 40

Από τη Salma Hayek μέχρι την Christie Brinkley οι παρακάτω a list celebrities έγιναν μητέρες αφού είχαν κλείσει τα σαράντα τους. Julianne Moore Η Julianne Moore...

Πώς θα κάνεις το μακιγιάζ σου να μη “σπάει”

Αν διαπιστώσεις ότι το μακιγιάζ σου αρχίζει να ζαρώνει ή να "τρέχει" στις 3 το μεσημέρι, δεν είσαι η μόνη. Ευτυχώς, υπάρχουν λύσεις στο...

More like this